Pro všechny typy cviků s kettlebell, například:
turecký pozved
všechny typy pressu
dřepy
výpady
swingy.
Jak připevnit KB TAG na kettlebell:
Z boku → pro nedynamické cviky (turecký pozved, press, dřepy, pullups, ...)
Na dno → pro dynamické cviky (swing, snatch, clean, ...) a tedy i nedynamické
KB TAG nepoužívej*: Na kettlebell s nemagnetickým povrchem Na kettlebell s nerovným povrchem dna či bočnic Na kettlebell s nepřilnavým povrchem * Neneseme jakoukoliv zodpovědnost při úrazech zaviněných nevhodným použitím KB TAGu.
KB TAG COMPETITION umisťujeme pouze na dno competition bell.